百元机新标杆Redmi 13C发布，128G存储起步，搭载天玑6100+芯片
我要評論眾所周知，紅米起家就是從百元機開始，雖然如今紅米化身Redmi，并且發展起眾多系列，但百元機一直按時更新，給更多預算不是很高的消費者帶來了選擇。
12月29日，在2023年最后一個工作日，Redmi 13C上架小米商城，這款手機最低給到了128G存儲空間，到手價來到了749元，相較于Redmi 12C高出了不少，但配置也更加全面。
Redmi 13C相較于上代產品的一大升級便是屏幕來到了90Hz刷新率，算是有了高刷體驗，正面依然是水滴屏設計，屏幕尺寸為6.74英寸。當然，分辨率則依然是1600×720，全局最高亮度為600尼特，支持萊茵軟件級低藍光認證以及無頻閃認證。
處理器方面，Redmi 13C搭載了天璣6100+處理器，這款處理器采用6nm工藝制程，支持5G網絡連接，擁有2.2GHz最高主頻，搭載2個Arm Cortex-A76大核和6個Arm Cortex-A55能效核心，安兔兔跑分可以達到40萬分。
在影像方面，Redmi 13C后置5000萬像素雙攝，包括一顆5000萬像素主攝以及一顆8萬像素的景深鏡頭。沒錯，就是一顆8萬像素的景深鏡頭，這在手機行業中還算是比較少見的。值得一提的是主攝支持小米影像大腦，相機啟動更快，夜景以及人像拍照速度也更快。前置則是一顆500萬像素鏡頭。
Redmi 13C還內置5000mAh電池，最高支持18W快充，標配10W充電器，配備了1217揚聲器、0809聽筒，擁有 3.5mm耳機孔并支持FM功能，支持側邊指紋識別，配備2+1卡槽，最高可擴展1TB存儲空間，出廠搭載MIUI 14系統。
在售價方面，Redmi 13C的4G+128G到手價749元，6G+128G到手價849元，8G+256G到手價為1049元。
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2025-08-02中新網7月4日電 據中央氣象臺網站4日消息，昨日，云南、四川、青海、甘肅、陜西、山西、河北、遼寧、吉林等地出現強降雨，南方持續高溫。預計未來三天，西南地區、西北地區東部、華北、東北等地多降雨，關注持續降雨或局地強降雨可能引發的次生災害及對交通運輸、農業生產、暑期旅游等的影響；黃淮、江淮、江漢、江南及河北南部等地有持續性高溫天氣，關注對能源供應、人體健康等的影響。
西北地區東部華北四川盆地等地多降雨
未來三天，西北地區東部、四川盆地西部、云南、華北、東北地區等地多降雨，部分地區有中到大雨，局地有暴雨到大暴雨。
預計，7月4日08時至5日08時，內蒙古河套地區、甘肅東部、寧夏南部、陜西北部和西南部、山西北部、四川盆地西部和南部、云南西部、西藏東部等地部分地區有大到暴雨，其中，四川盆地西部和南部等地局地有大暴雨(100～200毫米)。上述部分地區伴有短時強降水(最大小時降雨量20～50毫米，局地可超過70毫米)，局地有雷暴大風等強對流天氣。中央氣象臺7月4日06時繼續發布暴雨藍色預警。
全國強降雨落區預報圖(7月4日08時-5日08時)江淮江南等地將有持續性高溫
未來三天，黃淮、江淮、江漢、江南等地部分地區將有大范圍持續性高溫天氣，部分地區有37～39℃高溫，局地最高氣溫將超過40℃。
預計7月4日白天，華北南部、黃淮、江淮、江漢、江南大部、四川東部、重慶、華南北部以及新疆南疆盆地和準噶爾盆地等地有35℃以上的高溫天氣，其中，新疆南疆盆地、陜西中南部、山西南部、河北南部、山東、河南、安徽、江蘇、上海、湖北、湖南東部和北部、江西、浙江北部、福建南部和西北部、四川東部、重慶等地部分地區最高氣溫37～39℃，新疆吐魯番、陜西關中、山東中部、河南東部、安徽北部、湖北西部、浙江西北部局地可達40℃以上。中央氣象臺7月4日06時繼續發布高溫黃色預警。
全國高溫預報圖(7月4日08時-20時)國內未來三天具體預報
7月4日08時至5日08時，內蒙古西部、黑龍江西北部、西藏南部和東部、西北地區東部、華北北部、西南地區東部和南部、海南島等地部分地區有中到大雨，其中，內蒙古河套地區、陜西北部、四川盆地西部和東南部等地部分地區有暴雨，局地大暴雨(100～200毫米)。
全國降水量預報圖(7月4日08時-5日08時)7月5日08時至6日08時，內蒙古東南部、東北地區中東部和西部、西藏東南部、西南地區北部和南部等地部分地區有中到大雨，其中，四川盆地西北部、云南西南部等地部分地區有暴雨(50～90毫米)。
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無論是街邊大排檔的鐵板蟶子，還是家常餐桌上的蔥油蟶子，那誘人的風味和獨特的口感，都直叫人口水直流。不過很多人不知道，蟶子不僅美味，營養也不賴，還是夏季減脂的神仙搭子呢！
天選減脂搭子
低脂高鈣，超補鐵！
蟶子是一種雙殼貝類海產品，廣泛分布于我國南北沿海灘涂地區，是我國傳統四大養殖貝類之一(蛤、蠣、蟶、蚶)，風味獨特，肉質鮮美。
夏季是吃蟶子的好時節，這個時候味道最鮮。因為蟶子中含有豐富的多糖，不僅能讓蟶子口感甜美，還能增強風味的濃厚感。此外，在眾多海產品中，蟶子的營養還是很突出的，特別適合現代人追求健康飲食的需求。
1 低脂肪低熱量
說到對減肥有益的肉類食物，人們往往會想到雞胸肉，它可是低脂肪低熱量肉類的代表食材。實際上，蟶子在這方面一點都不遜色于雞胸肉。
在脂肪含量上，每百克雞胸肉為1.9克，而蟶子只有0.3克。蟶子的熱量也超級低，只有 40千卡/100克。一個普通蟶子的可食部約為6克，即便吃下20個蟶子，攝入的熱量都不如1個蘋果，僅為雞胸肉的近1/3而已；攝入的脂肪都不超過1克。
這意味著，大家可以盡情享受蟶子的鮮美，無需擔心攝入過多的脂肪和熱量，減肥期間炫起來沒有“負罪感”。
2 含有優質蛋白質
蟶子富含蛋白質，為7.3克/100克，并且必需氨基酸組成合理，是一種優質的貝類蛋白質資源。含量上雖然不如雞胸肉高(24.6克/100克)，但畢竟低脂肪、低熱量，想獲得和雞胸肉差不多量的蛋白質，可以吃上340克蟶子肉(約57個)，關鍵是在這個攝入量下，二者熱量相差不大，簡直可以吃到爽。
有研究顯示，蟶子的游離氨基酸主要以丙氨酸、甘氨酸、精氨酸為主，甘氨酸和丙氨酸賦予了甘甜的風味，精氨酸可增加其風味的醇厚感。
3 補鈣補鐵的“寶藏”來源
蟶子的鈣、鐵含量都很不錯。其中鈣含量比牛奶還高，為134毫克/100克，也比貽貝、花蛤蜊、河蜆、生蠔要高。
至于蟶子的鐵含量更是驚人，根據《中國食物成分表》中的數據，蟶子的鐵含量高達33.6毫克/100克，這鐵含量分別是豬肝、豬血、豬里脊的1.5倍、3.9倍、22.4倍。意味著只需要吃10個蟶子，就能滿足一般成年女性一天的鐵需求量了。
不過，不同品種的蟶子營養成分有差異，市面上最常見的是縊蟶(和大拇指差不多長，外形胖圓)，鈣和鐵含量分別為64毫克/100克、21毫克/100克；而大個頭、呈長條竹節狀的竹蟶，鈣和鐵含量分別只有33毫克/100克、6.8毫克/100克。
除了鈣、鐵這兩種礦物質之外，蟶子的鋅、鉀、鎂、硒含量也都不錯。
4 富含不飽和脂肪酸
蟶子的脂肪酸含量為0.2克，占總脂肪的67%，其中飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸含量分別為43.3%、18.5%、33.6%，DHA和EPA含量分別為20.4毫克/100克、9.4毫克/100克。高含量的多不飽和脂肪酸，能顯著增強風味和體現肌肉多汁性。
《中國居民膳食營養素參考攝入量2023版》建議，EPA+DHA至少要攝入250毫克/天，雖然蟶子的含量比不上鯖魚、三文魚，但也有些幫助，如果能吃上一大盤約200克可食部的蟶子肉(約35個)，就能攝入40毫克EPA和19毫克DHA，可滿足一天推薦量的近1/3。
綜上可見，蟶子的營養真是不容小覷，憑借高鈣、高鐵、低脂肪、低熱量的優勢，成為了減脂期間補充營養的理想選擇，真是天選減脂搭子呀！
蟶子吐沙妙招+烹飪指南
了解一下！
要充分發揮蟶子的營養價值和美味潛力，正確的處理方法和烹飪技巧至關重要。
蟶子生活在灘涂泥沙中，體內難免含有泥沙，徹底吐沙是保證口感的第一步。最有效的方法是模擬蟶子的生存環境，用鹽水浸泡吐沙。這是因為在適宜鹽度的海水或鹽水中，蟶子會通過正常生理活動，排出體內的泥沙。
將蟶子放入盆中，加入足量的水，水量需沒過蟶子。然后加入食鹽，調配成濃度約為 3%的淡鹽水(大致相當于海水的咸度，即每1000毫升水加30克鹽)。
一項研究提到：在靜止的模擬鹽水中，蟶子通常需要6~10小時才會完成吐沙過程；如果在流動模擬鹽水中，只需要3小時便可將體內的泥沙吐干凈。
正常來說，靜止鹽水雖然時間比較長，但適合大眾家庭，如果時間充裕，可以提前一晚用鹽水浸泡蟶子，并放置在陰涼處，第二天烹飪前再沖洗干凈，如果中途能換一次新鹽水更好。
蟶子基本沒有什么不能吃的部位，一口悶就行。周圍那圈黑線是它的觸手，是感覺器官，不臟，可以吃；肚子里黑色的一團是沒消化完的藻類，也能吃；蟶子里半透明、部分有血色的長條，是蟶子的晶桿，可幫助消化食物，也能吃。
另外，蟶子肉質細嫩，不宜久煮，否則會變老影響口感。建議水開后調小火，約再煮5分鐘蟶子就會開口，即可撈出。
關于吃蟶子的兩個提醒！
盡管蟶子美味又營養，但錯誤的食用方式和特殊人群禁忌，需要注意。
1 警惕醉蟶，最好徹底加熱
沿海地區流行吃“醉蟶”，即用黃酒、醬油、蒜蓉等調料生腌后直接食用。
這種吃法雖然保留了蟶子的原汁原味，但存在極大的安全隱患。不僅可能存在寄生蟲風險，還可能攜帶副溶血性弧菌、諾如病毒等致病菌，即使放了白酒和芥末，也無法徹底殺死寄生蟲和致病菌，容易導致食物中毒。
為了安全起見，建議將蟶子徹底加熱后再吃。烹調時，待蟶子肉從半透明變為不透明的乳白色，且外殼完全張開才算熟了。
2 痛風人群慎吃
嘌呤在人體內代謝后會生成尿酸，對于尿酸代謝異常的痛風患者而言，大量攝入高嘌呤食物會誘發痛風急性發作。
根據《中國食物成分表》中的數據，生蟶子和熟蟶子嘌呤含量分別為149毫克/100克、193毫克/100克，縊蟶(小仙人)的嘌呤含量為276毫克/100克。蟶子屬于較高和高嘌呤食物，對高尿酸人群和痛風患者來說不是很友好，最好少吃或不吃。
嘌呤含量分類：
第一類：含嘌呤高(150~1000毫克/100克)
第二類：含嘌呤較高(75~150毫克/100克)
第三類：含嘌呤較低(＜75毫克/100克)
第四類：含嘌呤低(＜30毫克/100克) 【編輯:劉陽禾】
2025-08-02